Massage Suédois

Tout savoir sur "Massage Suédois"

Le massage suédois est le massage classique tel que la plupart des personnes se l’imaginent. Il s’agit d’ailleurs de la technique la plus populaire aux Etats-Unis et en Europe.

Le massage suédois est un enchaînement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire et les articulations afin de dissoudre les tensions et de raffermir les muscles et les articulations. Il améliore également la circulation sanguine et lymphatique. En bref, le massage suédois stimule et fortifie le corps tout en le relaxant.

Ce massage nécessite que le patient soit déshabillé. Une serviette couvre les parties du corps qui ne sont pas massées. Pour faciliter le massage, une huile ou une autre lotion est appliquée sur le corps.

Les techniques de base du massage suédois sont l’effleurage, le pétrissage, la friction, ainsi que des percussions à des endroits ciblés.