Constellations Familiales

Tout savoir sur "Constellations Familiales"

Les constellations familiales et systémiques selon Bert Hellinger sont un travail thérapeutique en groupe ou en individuel qui permet de mettre en lumière les interactions inconscientes existant entre les personnes vivantes ou défuntes, les évènements actuels et passés d'une famille ou d'un groupe, pour permettre à l'individu de retrouver son plein potentiel de vie, de liberté, d'épanouissement.

La traduction littérale de l'allemand signifie: "poser la famille dans l'espace". Il ne s'agit pas d'un jeu de rôle, même si la forme y ressemble.

En pratique, le thérapeute demande à son client d'exposer sa difficulté en une phrase synthétique, et, de nommer les membres de sa famille et tous les évènements difficiles connus : mort précoce, décès en couche d'une mère, faits de guerre, maladie grave, faillite, handicap... Puis il lui propose de choisir dans le groupe des personnes pour représenter son père, sa mère , lui­-même et toute autre personne concernée.

Le client place ces personnes dans le cercle formé par les participants en étant connecté à son intuition, son ressenti, non à sa raison.

Ensuite, il s'assoit à côté du thérapeute en observation de ce qui se passe.

Il est nécessaire que chaque personne présente, le thérapeute, le client, et les représentants soient simplement présents à ce qu'ils ressentent dans une attitude d'accueil bienveillant de ce qui est, de ce qui émerge, sans jugements. Une attitude proche de l'esprit zen : le plus présent possible mais dans un total lâcher prise et sans intention.

Après ce premier positionnement, le thérapeute vient interroger chaque représentant sur ce qu'il vit et ressent là où il est, encourager un mouvement, un déplacement pour amener à la conscience de ce qui fait obstacle à la circulation de la vie dans la famille ou pour un de ces membres; ce peut être une personne exclue, oubliée, un non respect de la hiérarchie des âges, un jumeau mort dans le sein maternel.

Ensuite, le thérapeute suscite un nouveau positionnement, des phrases de reconnaissance, de respect, pour honorer ceux qui sont partis trop tôt, qui étaient oubliés, jusqu'à ce que chaque personne soit à la "bonne place", celle où elle est en pleine possession de son énergie vitale en harmonie avec elle­-même et ce qui est.

Après le dernier positionnement, le client vient prendre sa place dans le nouvel ordre et s'imprégner et repartir avec la force de cette nouvelle image. Le thérapeute propose et ce sont les réactions des représentants qui confirment ses intuitions. C'est une expérience à vivre et non un exercice intellectuel.

C'est une clarification ponctuelle qui peut être suffisante, ou être intégrée à un suivi thérapeutique plus complet.

Dans quel cas une constellation familiale peut-elle vous aider ?

- Vous vivez une situation familiale difficile que vous aimeriez dénouer.

- Vous souffrez d'une maladie et vous sentez que cela pourrait être en relation avec votre famille.

- Vous vivez des tensions sur le plan professionnel.

- Vous aimeriez vous familiariser avec une nouvelle approche qui pourrait vous être utile dans votre cadre professionnel.