Massage shirodhara - anti-stress

Massage Ayurvédique à Namur par YAH et Curcuma (Yoga & Ayurveda Health)

Ce massage permet une relaxation profonde. Afin d’avoir une action anti-stress profonde, il est donné par 2 masseurs pour un massage à 4 mains. Ensuite, il y a le shirodhara qui consiste en un versement d'un filet d'huile sur le front. Quelques sujets principaux abordés lors de la formation : • pas à pas tous les aspects du shirodhara, qui comprend 1° - un massage anti-stress préparatoire et compréhension de son importance 2° - le versement du filet d'huile tiède sur le front, pendant ± 30 minutes. • toutes les indications et contre-indications, • tous les aspects pratiques pour un massage aisé à domicile • donner et recevoir un massage anti-stress suivi d'un shirodhara Après un peu de pratique et d'expérience, vous pourrez proposer un shirodhara et un massage anti-stress à vos proches. Ouvert à tous! En FRANCE et en BELGIQUE Plus d'info: Belgique: YAH asbl: 0472/245 669 France: Curcuma: 06 07 42 37 21 www.yoga-ayurveda.org