Sophrologie Dynamique à MeoCorpore

Sophrologie à Brabant Wallon par MeoCorpore (MeoCorpore)

Les trois principaux objectifs de la Sophrologie Dynamique® sont la responsabilisation, l’autonomisation et la prise de conscience de ses propres valeurs.

Lors des séances d’initiation, l’apprenant acquiert progressivement les outils sophrologiques pour se les approprier afin de pouvoir les utiliser de manière complètement autonome, une fois ceux-ci maîtrisés. Ces outils sont constitués d’exercices simples et faciles à intégrer au quotidien.

Ils aident à mieux se comprendre et s’adapter au monde actuel en révélant et en stimulant ses propres capacités à se détendre, à se concentrer, à gérer ses émotions, à mémoriser, à positiver, à se projeter, à créer, à se dépasser, etc. La sophrologie constitue donc un moyen concret pour entre autres gérer le stress, surmonter l’échec scolaire, retrouver le sommeil, se préparer mentalement pour un objectif donné (sportifs ou artistes).

POUR LES SPORTIFS ET LES ENTREPRISES

• Un atout pour les sportifs ! La Sophrologie Dynamique® vient en aide aux sportifs et aux athlètes de tous niveaux en améliorant la prise de conscience du corps, en augmentant la concentration et en permettant une récupération équilibrée.
• Un plus dans votre entreprise ! La Sophrologie Dynamique® est l’outil idéal pour le programme bien-être de votre entreprise. Par des exercices simples et ensuite reproductibles de manière autonome, augmentez la qualité du travail et la synergie au sein de vos équipes en renforçant la confiance en soi, la créativité et l’expérience positive d’un mieux être sur le lieu du travail.

Les séances d’initiation à la sophrologie sont destinées et accessibles à tous sans prérequis : adultes, enfants, sportifs ou artistes (professionnels ou non), etc. Il existe trois niveaux dans les cours d’initiation. Chaque niveau se déroule sur 10 à 12 séances, soit en groupe, soit en individuel. Chaque séance dure en moyenne 1 heure.

Praticien en Sophrologie Dynamique®, agréé par l’Association Européenne de Sophrologie (en Belgique) et à la Fédération Européenne de Sophrologie (en France) et adhère à leur code de déontologie.

Sur rendez-vous - 0485/29.46.02 - www.meocorpore.be - contact@meocorpore.be