Séance individuelles

Méthode Feldenkrais à Bruxelles par Ines Lopez Carrasco Mava

Photo Méthode Feldenkrais

La méthode Feldenkrais se positionne comme une pédagogie au service de la connaissance de soi, non pas comme une thérapie. Elle permet avant tout de développer une meilleure conscience de son corps, de retrouver souplesse et énergie. Dans les séances individuelles practicien vous accompagne par le toucher en guidant vos mouvements, à l’écoute de votre organization neuro-musculaire. Il s’agit d’une communication tactile avec votre système nerveux en explorant vos réponses subconscientes au mouvement et la maniere dont vous organisez celui-ci. En découvrant vos tensions disfonctionnelles crées par l’habitude, en se sentant soutenu et en sécurité, votre système nerveux peut prendre le risque d’autres choix de mouvement. Tous les changements sont effectués par vous même, de l’intérieur et à votre rythme. Ce qui est très différent d’une correction, ou un traitement thérapeutique. Vous apprenez à réorganiser votre corps, et bouger d’une façon plus efficace avec moins d’effort. Au fur et à mesure des leçons vous prennez conscience du fonctionnement du corps dans son entierté, vous élargissez votre répertoire de mouvements, de comportements, de sensations et d’expressions en vue d’un usage de vous-même plus en concordance avec votre potentiel.

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Ines Lopez Carrasco Mava
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