Construire un socle d'habitudes saines

Coach - Coaching à Liège par Epione Bien-être - Mylène RIVIERE

Je vous propose de reposer les bases d'une hygiène de vie saine qui corresponde à votre métabolisme, votre personnalité et votre style de vie. L'objectif : soutenir le corps sur le long-terme en adoptant des habitudes saines, simples et efficaces.

Nous travaillons ensemble sur les bases d'une hygiène de vie saine qui soutienne votre santé et votre bien-être sur le long-terme. En s'inspirant des 4 piliers de l'ayurveda (alimentation, plantes, soins du corps et rituels), vous reprenez le contrôle sur votre vie, votre corps et votre bien-être. Il est parfois difficile de modifier ses habitudes et ce n'est pas seulement une question de volonté. C'est pourquoi nous allons ensemble chercher à la racine de vos difficultés et nous essayons de trouver des solutions efficaces, simples et qui vous apportent de la joie et de la sérénité au quotidien (pas question de s'ajouter des contraintes supplémentaires que l'on voit comme une corvée).

Si mon approche vous parle (n'hésitez pas à faire un tour sur mon site pour en savoir plus) vous pouvez me contacter pour une séance découverte gratuite afin de voir ensemble si cette vision et méthode correspond à votre problématique.